|
Карта |
|
Периодика
Массаж и мануальная терапия Кожа шеи на передней поверхности тонка, легко собирается в складку, а на задней — более плотная. На переднебоковой поверхности кожа и подкожно-жировая клетчатка сращены с подкожной мышцей. Из мышц шеи наиболее поверхностно расположена подкожная мышца, которая прикрывает сильно выступающую грудино-ключично-сосцевидную. На шее можно заметить крупные кровеносные сосуды, в ее тканях много лимфатических сосудов. В главный сосудисто-нервный пучок шеи, лежащий под грудино-ключично-сосцевидной мыш...
Чудодейственные руки 17-10-2005 Массаж и мануальная терапия Массаж – одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих процесс старения и увядания кожи. Он оказывает благотворное влияние на состояние здоровья организма путем увеличения кровообращения. Суть массажа состоит в том, что кожа подвергается приятному механическому раздражению, которое оказывает благотворное влияние на ткани, сосуды. Нервные окончания, нервы, расположенные в поверхностных слоях кожи и тесно связанные с центральной нервной системой. Под воздействием массажа в кож...
Массаж плеча и надплечья 08-10-2005 Массаж и мануальная терапия Одни ученые рекомендуют начинать массаж с надплечья. Другие считают, что массаж лучше начинать со сгибателей плеча. Вначале проводится массаж всех мышц плеча приемами обхватывающего непрерывистого поглаживания, полукружного растирания, разминания валянием. После этого массируют изолированно сгибатели (двуглавую и плечевую мышцу), а затем разгибатели (трехглавую мышцу). При массаже двуглавой мышцы (сгибателя) массажное движение начинается ниже локтевого сустава и идет вверх к переднему кра...
Массаж лучезапястного сустава 08-10-2005 Массаж и мануальная терапия Щель лучезапястного сустава обнаруживается при пальпации с тыльной стороны, а также с боковых сторон. С лучевой стороны щель прощупыва¬ется между шиловидным отростком лучевой кости и ладьевид¬ной костью, а на локтевой стороне — между головкой локтевой кости и трехгранной костью (это локтевая часть полости суста¬ва). Лучезапястный сустав массируется на массажном столике, при этом предплечье пациента лежит плашмя, а кисть полусог¬нута. При сгибании кисти легче проникнуть в щель сустава с тыльно...
Массаж рук 08-10-2005 Массаж и мануальная терапия Руки — наиболее подвижная часть нашего двигательного аппа¬рата. В их движениях участвует плечевой пояс, который состоит из костей лопатки и ключицы с их мышцами (большая грудная, широчайшая мышцы спины и др.). Кровоснабжение рук обеспечивается сосудами подключич¬ной артерии и подключичной вены. Лимфатическая сеть сосу¬дов, расположенных в тканях рук, очень густа. На пальцах они идут поперечно до боковых поверхностей, а отсюда направля¬ются к ладони и далее на предплечье и плечо. Лимфатические...
Техника приемов массажа - поглаживание 08-10-2005 Массаж и мануальная терапия К обязательному приему в процедуре массажа, который обычно сочетается с другими приемами, относится поглаживание. Мы не случайно поставили его на первое место. Именно с него всегда начинается процедура любого вида массажа, будь то лечебный, спортивный, гигиенический или самомассаж. Этим же приемом процедура массажа заканчивается. Вначале применяют поверхностное, а затем глубокое поглаживание. Плоскостное поверхностное поглаживание проводится по ходу тока лимфы и против него. В направл...
Техника приемов массажа - вибрация 07-10-2005 Массаж и мануальная терапия Вибрация (концами пальцев, ребром ладони или кулаком отдельному участку тела передаются колебательные движения) — один из весьма часто применяемых приемов в процедурах массажа. Вибрация обладает широким спектром действия на организм и особенно его нервную систему. Под ее влиянием меняется ритм сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, усиливается секреторная функция желудка, снижается возбудимость нервной системы и уменьшаются болевые ощущения. Вместе с тем вибрационный масса...
Вспомогательные приемы разминания 07-10-2005 Массаж и мануальная терапия Щипцеобразный прием разминания (выжимание) подобен непрерывистому разминанию. Массажист глубоко захватывает ткани, оттягивает их вверх и пропускает между 1-м и 2-м паль¬цами или 1-м и всеми остальными. На мыщцах, которые легко охватить (например, край стопы), этот прием можно выполнять как одной, так и двумя руками. Валяние — это щадящий, нежный прием разминания, при котором ткани перетираются, сжимаются ладонями рук, поло¬женными параллельно; руки движутся в противоположных направлениях. При...
Разминание 07-10-2005 Массаж и мануальная терапия Разминание — один из наиболее сложных приемов массажа. Он заключается: - в захватывании, оттягивании, отжимании тканей или в захватывании и попеременном сдавлении их; - сжимании и перетирании тканей; - сдвигании или растяжении их. В результате разминания повышается тонус мышц, усили¬вается их сократительная способность, значительно улучша¬ется кровообращение. Разминание выполняется: - ладонной поверхностью концевой фаланги 1-го пальца или 1-го и 2-го пальцев на небольших поверх...
Вспомогательные приемы растирания 07-10-2005 Массаж и мануальная терапия Гребнеобразное растирание применяют на больших поверхно¬стях тела человека. Указанный прием выполняется костными выступами фаланг (пальцы сжаты в кулак). Пиление — как и предыдущий прием используют на боль¬ших поверхностях. Осуществляется локтевыми краями кистей, которые движутся параллельно друг другу, но в противополож¬ных направлениях, на расстоянии 1—2 см. Штрихование — напоминает пиление, производится кон¬цами пальцев или всей кистью; может выполняться лучевым краем кисти при отведенн...
|
||||||||||
страницы: [ 1 ] |
При полном или частичном копировании материалов гиперссылка на страницу первоисточника обязательна.
